Archivio Categoria: Consigli

COME SCEGLIERE IL MIGLIOR MATERASSO PER BAMBINI E RAGAZZI

Abbandonate culle e lettini, intorno ai 5-6 anni di età è tempo per i bambini di passare ad un materasso adatto alla loro crescita. Ma quale soluzione scegliere? E quali caratteristiche preferire? In questo articolo facciamo un po’ di chiarezza sull’argomento, guidandovi tra le migliori soluzioni per il riposo di bambini e ragazzi. Il materasso […]

QUANDO CAMBIARE IL MATERASSO E COME MANTENERLO NEL TEMPO

Quando cambiare il materasso? Vi siete mai chiesti come capire quando è ora di cambiare il proprio materasso? Non sempre è facile, soprattutto perché non tutti siamo in grado di valutare la qualità e la “salute” del nostro materasso.  Per abitudine, infatti, ci adattiamo spesso anche a condizioni negative di riposo e se consideriamo poi che difficilmente […]

COMBATTERE GLI ACARI DEL LETTO: RIMEDI E CONSIGLI

Raffreddore e tosse persistenti, riniti, irritazione e arrossamento degli occhi, sono solo alcune delle reazioni provocate dalla polvere domestica. A renderla particolarmente fastidiosa, e in molti casi allergizzante, sono soprattutto gli acari della polvere: microrganismi non visibili a occhio nudo che si nutrono dei nostri residui organici, come capelli e resti di cute, e proliferano […]

SMARTWATCH E MONITORAGGIO DEL SONNO: FUNZIONANO DAVVERO?

Belli, innovativi e utili: i cosiddetti Sleep Tracker sono l’ultima moda del momento, orologi e dispositivi che consentono di monitorare e migliorare il nostro riposo. Ma funzionano davvero? In questo articolo cerchiamo di capire quanto sono affidabili e quali sono i benefici dati dal loro utilizzo. Smartwatch, Smartband e Activity Tracker: cosa fanno e come […]

COME PULIRE E DISINFETTARE UN MATERASSO

Disinfettare il materasso è un’abitudine poco diffusa, ma davvero utile per la nostra salute. Se non ne avete mai sentito parlare prima, in questo articolo vi daremo qualche consiglio utile e casalingo per disinfettare il vostro materasso e bloccare la proliferazione degli acari, dannosi per la nostra salute. Prendersi cura del proprio materasso è fondamentale per preservarne […]

COME RIFARE IL LETTO: I NOSTRI CONSIGLI

Inutile negarlo, per quanto riguarda il letto, il mondo si divide in due categorie di persone: i metodici, che ogni mattina sentono l’impellente esigenza di sistemare il letto e i fatalisti che lo lasciano così com’è, perché “tanto alla sera lo disfano di nuovo!”. Sia che apparteniate all’una o all’altra categoria, spesso l’ordine e la […]

DORMIRE SENZA CUSCINO O COL CUSCINO?

Tra le varie decisioni che prendiamo nella scelta del sistema di riposo più adatto a noi, spesso trascuriamo un elemento fondamentale: il cuscino. Molti addirittura dormono senza cuscino e questo spiega perché si tenda spesso a sottovalutare benefici che i diversi cuscini offrono. In commercio esistono numerose tipologie di cuscini e non è sempre facile […]